罗汉果对于支气管炎 、罗汉罗汉高血压等疾病有清晰疗效 ，果奈果还能提防以及治疗冠心病血管硬化 、何样消瘦的养生熏染 。罗汉果营养价钱高 ，摄天生效具备清热解暑 、罗汉罗汉化痰止咳 、果奈果凉血舒筋的何样成果 。
卷心菜干罗汉果猪瘦肉汤豫备质料：干卷心菜 、养生干罗汉果 、摄天生效猪瘦肉 、罗汉罗汉南杏仁做法：干卷心菜洗净切成干卷心菜段。果奈果用工具将干罗汉果洗净 ，何样切成块。养生猪瘦肉洗净，摄天生效切成猪瘦肉块 。
、南杏仁用清水洗净 。锅中退出清水 ，倒入干卷心菜 、猪瘦肉以及南杏仁 。煮沸后不断煮45分钟 。45分钟后，放入干罗汉果块 ，再煮30分钟。加盐就实现为了 。
罗汉果老陈皮炖雪梨豫备质料 ：干罗汉果 、老陈皮 、别致雪梨 ：干罗汉果洗净 ，切成块 。用清水洗涤陈皮 。洗涤别致雪梨后，去除了雪梨皮以及雪梨芯 。雪梨果肉切成块 。锅中退出清水，煮沸后放入干罗汉果块以及老陈皮 ，煮15分钟 。闻到罗汉果以及老陈皮的滋味 ，把雪梨果肉放进去 。煮20分钟 ，直到雪梨果肉软烂 。