补肾它不断是春天场好人们口中永世无奈停止的话题 。良多人对于补肾也有确定的甚食肾下甚可肾见识 ，对于补肾也有良多清晰补肾的物补食物措施 ，那末春天补肾吃甚么呢？
一 、女春能补虾
如古人们的天吃生涯水平后退了 ，虾已经成为咱们餐桌上罕有的春天场好食物之一
。
虾滋味鲜美 ，甚食肾下甚可肾药用补肾下场高 。物补中医以为，女春能补它味甘咸 ，天吃性温 ，春天场好具备壮阳补肾 、甚食肾下甚可肾补精 、物补通乳的女春能补成果
。凡久病体虚，天吃气短乏力
、不思饮食者 ，均可将其作为滋补食物
。人常食虾
，有强身壮体下场 。
二 、淡菜
生涯中罕有的淡菜有良多又名 ，好比珠菜以及壳菜 ，指的是淡菜 ，营养价钱很高 。女子无妨试试补肾 。淡菜富含卵白质 、碘以及B维生素 、锌 、铁 、钙、磷等 。口感咸 ，性温 ，具备温肾固精 、益气补虚的成果。